<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=384878021881883&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">

Супернова блог

Таны эрүүл мэндийн мэдлэгт зориулав…

Тамхины таны биед үзүүлэх хор нөлөө

 Тамхины навчинд никотин, никомин,пиралидин,аммиак,азотын нэгдэл,нимбэгний болон хурганчихний хүчил үнс харин утаанд нь давирхай,хүхрийн исэл,хар тугалга,кобальт,мөнгөн ус,синилийн хүчил зэрэг  хорт бодис агуулдагддаг.

Цааш унших

30-45 насныхны заавал өгөх шаардлагатай шинжилгээнүүд

Анагаах ухаан  хөгжиж буй энэ үед өвчин эмгэгийг эрт шатанд нь илрүүлсэн тохиолдолд ихэнх өвчнийг бүрэн дүүрэн эмчлэх боломжтой.30-45 насныхан биеийн эрүүл мэнддээ сайтар анхаарч, одоо үүсээд буй өвчин эмгэгийг оношлуулан эмчлүүлэхийн зэрэгцээ ирээдүйд үүсч болохуйц өвчний шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэхийг тодорхойлуулснаар амь нас эрүүл мэндээ аварч чадна. Одоогоор манай улсад элэг, уушиг, ходоод, умайн […]

Цааш унших

Хеликобактерийн шинжилгээ өгөх болсныг илтгэх шинж тэмдгүүд

1983 онд  Австралийн эрдэмтэн Барри Маршалл, Робин Уоррен нар судалгаа хийж, H-pylori нь жоомтой төстэй, жижиг сахалтай, ходоодны асар хүчиллэг орчинд амьдрах чадвартай, хүний биед маш их хор хөнөөлтэй шимэгч болохыг нь тогтоосон ба хеликобактери нь ходоодыг үрэвслүүлэн, шарх, шархлаа улмаар хавдар үүсгэх аюултай бактери юм.

Цааш унших

Хелико бактерийн халдварын шинж тэмдгүүд

Хеликобактер пилори гэдэг нь спирал хэлбэртэй, 5х3 микрометр хэмжээтэй, нэг талын төгсгөлдөө 4-6 ширхэг шилбүүртэй ба түүнийхээ тусламжтайгаар хөдөлдөг, ходоодны салст бүрхүүлд амьдарч, ходоод 12 хуруу гэдэсний архаг өвчин үүсгэдэг нян юм. 

Цааш унших

Нойргүйдэлд нөлөөлдөг хүчин зүйлсээс хэрхэн зайлсхийх вэ?

 

130 жилийн турш хийсэн судалгааны үндсэн дээр нойрны хямрал зарим сэтгэцийн эмгэгийн үндэс болдог бөгөөд тэдгээр сэтгэцийн тогтворгүй эмгэгтэй болох эрсдэл өндөртэй залуус ямар нэг эмгэгийн онош гарахаас өмнө аль хэдийн хэвийн бус нойрны хэмтэй болсон байдаг. Тэгэхлээр энэ аюултай нойргүйдэл хүмүүст ямар хүчин зүйлээс болоод нөлөөлөөд байна, хэрхэн тэр нөлөөллөөс зайлсхийх талаар танд зөвлөж байна. 

Цааш унших

Гэр бүлийн хүнтэйгээ заавал хамт өгөх шаардлагатай шинжилгээнүүд

Ахуйн замаар халддаг халдваруудад гэр бүлийн гишүүд бүгд өртөх магадлал өндөр байдаг. Иймд заавал гэр бүлийн хүнтэйгээ хамт шинжилгээнд хамрагдан, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Хэрвээ танай гэр бүлийн гишүүдийн нэг нь л доорх вирусийн халдвар авсан бол гэр бүлээрээ очиж шинжилгээ өгч, эмчлүүлж байгаарай.

Цааш унших

Эрчүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчин

Эрэгтэйчүүдийн дунд хамгийн түгээмэл өвчлөл болох бэлгийн ажиллагааны хямрал, бэлгийн сулрал, төмсөгний үрэвсэл, эрэгтэйчүүдийн үргүйдэл гээд олон өвчин байдгаас хамгийн ихээр тохиолдож буй эрэгтэйчүүдийн түрүү булчирхайн үрэвслийн талаар энэ удаа авч үзье. Монгол улсад 10 эрэгтэйн 8 нь түрүү булчирхайн үрэвслээр өвддөг гэсэн судалгаа байдаг. 

Цааш унших

Эмэгтэйчүүдийн өвчин тэдгээр өвчний шинж тэмдэг

Эмэгтэйчүүд бие махбодийн онцлогоос үүдэн эр хүйсийн хүмүүст тохиолдохгүй онцлог өвчин эмгэгүүдэд өртөх нь бий. Үүнийг бид эмэгтэйчүүдийн өвчин гэж нэрийдэн ярьдаг. Монгол улсад эмэгтэйчүүдийн дунд хамгийн түгээмэл тохиолдоод байгаа эмэгтэйчүүдийн үрэвсэлт болон үрэвсэлт бус 3 өвчний талаар авч үзье. 

 

Цааш унших

Эрүүл хооллолтын ач тус

Зөв хооллолт гэдэг бол урт удаан наслахын үндэс гэдгийг өрнө, дорнын уламжлалт анагаах ухаанд эртнээс номлож ирсэн. Тиймээс хүн өөрийнхөө хоол тэжээлд анхаарал тавьж, эрүүл тайван сайхан амьдрах бүрэн боломжтой юм. Өөрөөр хэлбэл бидний эрүүл мэнд бидний гарт байдаг. Зөвхөн хоол хүнсний сонголт, хэрэглээний дадлаас шалтгаалан бидний эрүүл мэндийн 70-80 хувь шийдэгддэг. Тэгэхлээр хүн эрүүл зөв хооллосноор […]

Цааш унших

Бидний биед хор хөнөөлтэй хүнсний бүтээгдэхүүнүүд

Хүнсний бүтээгдэхүүн бүхэн хүний биед хэрэгтэй ямар нэгэн шимт бодисыг агуулдаг. Өөх тос, чихэр хүртэл хүний биед тодорхой хэмжээгээр заавал байх шаардлагатай байдаг хэдий ч таны биед огтхон ч хэрэггүй, хор хөнөөлтэй бүтээгдэхүүнүүд бидний хүнсний хэрэглээнд их хэмжээгээр орж ирээд байна. Тиймээс дараах хүнсний бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. 

Цааш унших

Цааш түгээх:

   

Сэтгэгдлүүд


ОНЦЛОХ БАГЦ

36 төрлийн шинжилгээ, оношилгоо

Сүүлд нэмэгдсэн

Цахим ном

Бүтэн биеийн оношилгоо - цахим гарын авлага

Олон уншсан