Анагаах ухаан хөгжиж буй энэ үед өвчин эмгэгийг эрт шатанд нь илрүүлсэн тохиолдолд ихэнх өвчнийг бүрэн дүүрэн эмчлэх боломжтой.30-45 насныхан биеийн эрүүл мэнддээ сайтар анхаарч, одоо үүсээд буй өвчин эмгэгийг оношлуулан эмчлүүлэхийн зэрэгцээ ирээдүйд үүсч болохуйц өвчний шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэхийг тодорхойлуулснаар амь нас эрүүл мэндээ аварч чадна. Одоогоор манай улсад элэг, уушиг, ходоод, умайн […]
1983 онд Австралийн эрдэмтэн Барри Маршалл, Робин Уоррен нар судалгаа хийж, H-pylori нь жоомтой төстэй, жижиг сахалтай, ходоодны асар хүчиллэг орчинд амьдрах чадвартай, хүний биед маш их хор хөнөөлтэй шимэгч болохыг нь тогтоосон ба хеликобактери нь ходоодыг үрэвслүүлэн, шарх, шархлаа улмаар хавдар үүсгэх аюултай бактери юм.
Хеликобактер пилори гэдэг нь спирал хэлбэртэй, 5х3 микрометр хэмжээтэй, нэг талын төгсгөлдөө 4-6 ширхэг шилбүүртэй ба түүнийхээ тусламжтайгаар хөдөлдөг, ходоодны салст бүрхүүлд амьдарч, ходоод 12 хуруу гэдэсний архаг өвчин үүсгэдэг нян юм.
130 жилийн турш хийсэн судалгааны үндсэн дээр нойрны хямралзарим сэтгэцийн эмгэгийн үндэс болдог бөгөөдтэдгээр сэтгэцийн тогтворгүй эмгэгтэй болох эрсдэл өндөртэй залуусямар нэг эмгэгийн онош гарахаас өмнөаль хэдийн хэвийн бус нойрны хэмтэй болсон байдаг. Тэгэхлээр энэ аюултай нойргүйдэл хүмүүст ямар хүчин зүйлээс болоод нөлөөлөөд байна, хэрхэн тэр нөлөөллөөс зайлсхийх талаар танд зөвлөж байна.
Ахуйн замаар халддаг халдваруудад гэр бүлийн гишүүд бүгд өртөх магадлал өндөр байдаг. Иймд заавал гэр бүлийн хүнтэйгээ хамт шинжилгээнд хамрагдан, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Хэрвээ танай гэр бүлийн гишүүдийн нэг нь л доорх вирусийн халдвар авсан бол гэр бүлээрээ очиж шинжилгээ өгч, эмчлүүлж байгаарай.
Эрэгтэйчүүдийн дунд хамгийн түгээмэл өвчлөл болох бэлгийн ажиллагааны хямрал, бэлгийн сулрал, төмсөгний үрэвсэл, эрэгтэйчүүдийн үргүйдэл гээд олон өвчин байдгаас хамгийн ихээр тохиолдож буй эрэгтэйчүүдийн түрүү булчирхайн үрэвслийн талаар энэ удаа авч үзье. Монгол улсад 10 эрэгтэйн 8 нь түрүү булчирхайн үрэвслээр өвддөг гэсэн судалгаа байдаг.
Эмэгтэйчүүд бие махбодийн онцлогоос үүдэн эр хүйсийн хүмүүст тохиолдохгүй онцлог өвчин эмгэгүүдэд өртөх нь бий. Үүнийг бид эмэгтэйчүүдийн өвчин гэж нэрийдэн ярьдаг. Монгол улсад эмэгтэйчүүдийн дунд хамгийн түгээмэл тохиолдоод байгаа эмэгтэйчүүдийн үрэвсэлт болон үрэвсэлт бус 3 өвчний талаар авч үзье.
Зөв хооллолт гэдэг бол урт удаан наслахын үндэс гэдгийг өрнө, дорнын уламжлалт анагаах ухаанд эртнээс номлож ирсэн. Тиймээс хүн өөрийнхөө хоол тэжээлд анхаарал тавьж, эрүүл тайван сайхан амьдрах бүрэн боломжтой юм. Өөрөөр хэлбэл бидний эрүүл мэнд бидний гарт байдаг. Зөвхөн хоол хүнсний сонголт, хэрэглээний дадлаас шалтгаалан бидний эрүүл мэндийн 70-80 хувь шийдэгддэг. Тэгэхлээр хүн эрүүл зөв хооллосноор […]
Хүнсний бүтээгдэхүүн бүхэн хүний биед хэрэгтэй ямар нэгэн шимт бодисыг агуулдаг. Өөх тос, чихэр хүртэл хүний биед тодорхой хэмжээгээр заавал байх шаардлагатай байдаг хэдий ч таны биед огтхон ч хэрэггүй, хор хөнөөлтэй бүтээгдэхүүнүүд бидний хүнсний хэрэглээнд их хэмжээгээр орж ирээд байна. Тиймээс дараах хүнсний бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Хүн бүр эрүүл энх амьдрах эсэх нь тэдний амьдралын хэв маяг, сэтгэл санаа, хөдөлгөөн болон эрүүл мэнддээ хэр анхаарал тавьдаг эсэхтэй салшгүй холбоотой.
